Guide pratique pour le bien-être tout au long de la vie des adultes (de 18 à 49 ans) et des aînés (50 ans et plus) des Premières Nations, Inuits et Métis au Canada

Cette ressource est l’un des six livrets sous le thème de vieillir en santé préparés à l’intention des adultes (de 18 à 49 ans) et des aînés (50 ans et plus) des Premières Nations, inuits et métis au Canada. Il a été conçu pour répondre à la demande des familles autochtones et des partenaires communautaires, qui souhaitaient disposer de ressources adaptées sur le plan culturel pour favoriser la santé et le bien-être des membres des Premières Nations, des Inuits et des Métis tout au long du processus de vieillissement.

Ce livret explique comment des comportements axés sur la prévention en matière de santé peuvent améliorer votre santé globale et l’ensemble de votre qualité de vie. Pour ce faire, il importe de faire de bonnes nuits de sommeil, d’adopter de saines habitudes d’hygiène buccodentaire, de passer des examens médicaux réguliers, de garder des pieds en bonne santé, de protéger vos yeux et vos oreilles et de conserver un environnement sain à la maison.

Pour en savoir plus, consultez l'article en ligne.

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