Collection de ressources

The working mind: COVID-19 self-care & resilience guide

2020

Commission de la santé mentale du Canada

Description

Ce document fournit des informations pour identifier les problèmes de santé mentale liés à la COVID-19 et atténuer le stress et l'anxiété. Plus précisément, il fournit des indicateurs de stress à travers un continuum de la santé mentale, ainsi que des informations pour l'élaboration d'un plan de soins personnels et de résilience, et il dirige les particuliers vers toute une gamme de ressources en santé mentale.

Ressource disponible en anglais seulement.

Lien vers la ressource

The working mind: COVID-19 self-care & resilience guide.

Mental Health Commission of Canada. (2020). The working mind: COVID-19 self-care & resilience guide.  


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